ข่าวสาร

8คุณประโยชน์โพลีฟีนอล

โพลีฟีนอลคืออะไร

เป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่งที่พบได้ในพืชหลายชนิด หากเป็นโพลีฟินอลที่สกัดจากชาเขียว เราเรียกว่า Green Tea Polyphenol

 

ประโยชน์

1.ชะลอความแก่ชราโดยกลไกด้านอนุมูลอิสระ ซึ่งสารมีฤทธิ์ต้าน mTORC1 ช่วยลดเมตาบอลิซึ่มของเซลล์ นอกจากนี้ มีการศึกษาพบว่า มีการออกฤทธิ์กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และอีลาสติน

2.ลดระดับของคอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์ในเลือด และยังช่วยเพิ่มปริมาณไขมันดี (DHL) อีกด้วย

3.ต้านโรคอ้วน โดยช่วยเเผาผลาญพลังงานและชะลอการปล่อยยน้ำตาลสู่กระแสเลือด จึงทำให้ชะลอการสร้างอินซูลิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนส่งเสริมให้ร่างกายสะสมไขมัน ดังนั้นร่างกายเาจึงเผาผลาญไขมัน แทนที่จะสะสมไขมัน

4.ควบคุมความดันโลหิตสูง

5.ต้านเบาหวาน

6.ต้านมะเร็ง

7.ต้านจุลินทรีย์

8.ป้องกันฟันผุ

 

ข้อควรระวัง

โพลีฟนอลจะยับยั้งการดูดซึมของเหล็กในลำไส้ จึงอาจต้องรับประทานธาตุเหล็กเสริมด้วย